Baby-Led cietās vielas: Stress-free alternatīva ieviest cieto vielu jūsu mazulim | happilyeverafter-weddings.com

Baby-Led cietās vielas: Stress-free alternatīva ieviest cieto vielu jūsu mazulim

Jūsu mazuļa uzsākšana uz cietajiem pārtikas produktiem ir mazliet organizatoriska murgs: jums pilnībā jāapzinās, kādus pārtikas produktus ievieš, izveido grafiku un pēc būtības organizē savu dzīvi apkārt jūsu mazuļa uztura vajadzībām, lai viņi varētu izaugt līdz spēcīga un veselīga. Turklāt bērni bieži izspiež savu pārtiku, padarot maltītes ilgu, pagatavotu procesu. Pa labi?

Nu ne obligāti. Zīdīšana ar zīdīšanu tiek uzskatīta par terminu, kas atsaucas uz metodi, kas jūsu mazulim stingri piestiprina - pilnīgi iecerēta - lai kontrolētu pārtiku, ko viņi ievieto mutē, bet vecākiem, kas jums nav, ir bez stresa. Vecāki, kuri praktizē mazuļu atņemšanu (BLW), piedāvā saviem bērniem veselīgu pārtiku, kad laiks ir pareizs, bet neuzstājieties, ja viņi nav pārāk vēlas. Drīzāk viņi vēlāk piedāvās savu bērnu barību. Vēl jo vairāk, šī metode neietver dārgu mazuļu pārtikas produktu iepirkšanu vai rūpīgu tvaicēšanu un tīrīšanu, ko jūs piedāvāsiet savam mazulim, jo ​​jūs piedāvāsiet saviem mazuļa pirkstu ēdieniem. Jā, tas ir vienkāršais izejas variants, bet arī, pēc aizstāvju domām, veselīgākais lieta.

Kad jūs ievada cietvielas?

Pasaules Veselības organizācija iesaka mātēm visā pasaulē barot ar krūti tikai bērnus - tas nozīmē, ka nav nevienas formulas, nav ūdens un nav cietu vielu, bet tikai baro bērnu ar krūti - līdz viņu bērniem ir seši mēneši. Tajā skaidri teikts, ka zīdīšanas periods pirmajos sešos mēnešos atbilst visām mazuļu barības vajadzībām, piebilstot, ka "tā turpina nodrošināt pusotru vai vairāk bērnu vajadzības uztura vajadzībām pirmā gada otrajā pusē un līdz pat vienai trešdaļai otrais dzīves gads ". Amerikas pediatrijas akadēmija (AAP) un daudzas citas veselības aizsardzības organizācijas pilnībā piekrīt PVO.

Kaut arī pašreizējā jauno vecāku paaudze ir lielā mērā audzēta uz formulas un rīsu graudaugu ieguva jau četrus mēnešus, visjaunākie pētījumi pārliecinoši liecina, ka daudz labāk ir ļaut bērna zarnām nobriest, pirms tiek ieviesti cietie pārtikas produkti. zīdaiņiem, kuri vēl nav spējīgi pareizi sagremot tos, var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, gāzi un aizcietējumus.

No otras puses, gaida, līdz bērns ir gatavs, piedāvā daudz priekšrocību:

  • Lielāka aizsardzība pret slimībām, izmantojot mātes pienu.
  • Pareiza gremošanas sistēma.
  • Mazāks aptaukošanās risks nākotnē.
  • Potenciāla aizsardzība pret dzelzs deficītu anēmiju.
  • Jums, vienkāršāks laiks ar cieto vielu ievadīšanu, iespējama ilgstoša laktācija amenorrēze (menstruāciju trūkums, kas pasargās jūs no grūtniecības, ja barojat bērnu ar krūti) un vieglāka ķermeņa masas zudums, pateicoties kalorijām, ko sadedzina zīdīšanas laikā.

READ Zīdīšanas periods Jūsu mazulim: kāpēc krūtis joprojām ir vislabākais?

Cietās vielas: Pazīmes Jūsu mazulis ir gatavs

Lai gan pašlaik sešus mēnešus, šķiet, ir optimālais vecums cieto pārtikas produktu ieviešanai, zīdaiņi nedarbojas saskaņā ar stingru laika grafiku. Daži būs gatava nedaudz agrāk, savukārt citi nedarbosies līdz nedaudz vēlāk. Jūsu mazulis sniegs jums pareizās norādes. Zīdaiņi, kuri var patstāvīgi sēdēt, izrāda interesi par cieto pārtiku, ir zaudējuši šo mēles-vilces refleksu, kas viņiem automātiski izstumj cietus pārtikas produktus, un tiem ir spraudnis, kas ļauj viņiem sagrābties uz pašiem pārtikas produktiem, ir gatavi cietvielām. Zīdaiņi, kuri ir gatavi veselīgai pārtikai, ir gatavi un spējīgi turēt ēdienu mutē, raudzīt un norīt, un viņi, protams, būs ieinteresēti par ēdienreizēm un ēdienu .
#respond