Ādas kopšana vai medicīna? Āfrikas Shea sviesta tradicionālās zāles, kuras jums vajadzētu zināt | happilyeverafter-weddings.com

Ādas kopšana vai medicīna? Āfrikas Shea sviesta tradicionālās zāles, kuras jums vajadzētu zināt

Vai jums patīk dabas ādas kopšanas līdzekļi? Jūs gandrīz noteikti esat iemīlējies Shea sviests - patiešām bagāts un mitrinošs sviests, kas iegūts no Āfrikas sheja koka riekstiem [1]. Patīkami smaržojoša un grezna sajūta, kaļķu sviests viegli kūst uz ādas istabas temperatūrā, kur tas var cīnīties ar sausumu [2] un grumbām [3].

Šai sviestam būtu lieliski, ja visu, ko tas varētu izdarīt, būtu padarīt jūsu ādu jusu zīdainu mīkstu - bet tas nav viss, ko tā var darīt, un tas padara to vēl labāk. Rietumu-Āfrikas kultūrām, kuras savās aizmugurējās pagalmēs dzīvo ar šai koku, tās ir izmantojušas medicīniskiem mērķiem ļoti ilgu laiku [4].

Ja arī jūs no sava skaistumkopšanas gadījuma izņemiet savu sviesta sviestu un pievienojiet to savai zāļu kabinetai? Kādas ir sviesta sviesta zāļu ieguvumi?

Vai Šai sviests ir dabisks sauļošanās līdzeklis?

Shea sviestu tradicionāli lieto kā līdzekli, lai aizsargātu ādu no saules stingriem stariem. Vai tas strādā? Nu, šai sviestam, šķiet, ir ārkārtīgi mainīgs saules aizsardzības faktors, sākot no neviena līdz apmēram sešām [5]. Lielākajai daļai cilvēku ir ieteicams izmantot vismaz 30 SPF, lai nodrošinātu optimālu aizsardzību pret saules iedarbību [6], vienlaikus saglabājot saules gaismu karstākajās stundās un meklējot toni, nevis tikai toni. Tātad, tikai sviesta sviests jums nepietiks, lai jūs pasargātu. Tomēr tas padara par lielisku sauļošanās sastāvdaļu, un, ja jums nav nekā cita, tas ir labi, labāk nekā nekas.

Shea sviests reimatoīdā artrīta ārstēšanai

Shea sviestu jau sen lieto, lai ārstētu sāpes muskuļos, zilumu veidošanos un pietūkumu, kā arī artrītu. Ja tas Jums izklausās dīvaini, jūs, iespējams, vēlētos zināt, ka šai sviestai ir pierādījumi par pretiekaisuma īpašībām. Pētījumos patiešām ir konstatēts, ka lokāli lietots sviests vai sejas ekstrakts var mazināt artrīta sāpes [7], un, ja jūs domājat, kā tas praktiski strādā, cilvēki, kas to ir mēģinājuši anekdotiski ziņot, jūtas labāk, vienkārši berzējot ādas sviestu uz viņu ādas. Taču sviests var tikt ēst [8].

Aizlikts deguns? Shea sviests glābšanai!

Vai jūs nodarbojat ar pildītu degunu? Rinīts trieciens, kad deguna gļotaka iekaisusi un kairina kā vīrusu vai baktēriju infekciju rezultāts, un ātri parādās simptomi, piemēram, deguna nosprostošanās, šķaudīšana un iesnas. Labi uzklājiet sviestu uz deguna ārējās daļas, augšējo lūpu un krūškurvīti - un, ja jūs uzdrošināsies doties tālāk, ievietojiet dažus iekšpusē arī deguna dobumā. Pētījumi liecina, ka sviesta sviests patiešām ir spēcīgs deguna blakšanas līdzeklis! [9]

Shea sviests maziem izcirtņiem un skrambām

Cilvēki, kas dzīvo apgabalos, kur aug šaiva, ilgstoši ir konstatējuši, ka tā spēj veicināt pareizu brūču sadzīšanu . Kā tādi, viņi ir piemērojuši sviesta sviests, lai apgraizīšanas brūces ātrāk un bez infekcijām ārstētu, kā arī lietotu sviests, lai rūpētos par nabassaites cēloņiem jaundzimušajiem. [2]

Vai tas nozīmē, ka jums vajadzētu berzīt sviesta sviests mazos gabaliņos un skrāpējumos? Nu, pētījumi patiešām norāda, ka šai kokam piemīt antibakteriālas īpašības, kas kavē tādu patogēnu kā P aeruginosa , K pneumoniae , B cereus un S typhi augšanu . Tomēr šajā gadījumā augu stublāji, saknes un lapas ir izmantotas. [10]

Kaut arī labāk mazgāt nelielas brūces ar ziepēm un ūdeni un pēc tam piemērot sterilu mērci vai joslu palīdzību [11], šai sviestam var noderēt arī tad, kad ir izveidojusies kaļķakmens. Šajā posmā tas var palīdzēt novērst infekciju un rētu veidošanos.

Shea sviests kā kukaiņu repertuārs

Melnais lidojums (Simulium) ir lidotu sugu grupa, kas var nāvējošas slimības, tai skaitā upju aklumu [12]. Šādu kaitēkļu noturēšana ir vēl viena tradicionāla sviesta izmantošana [2]. Tomēr zinātniski pētījumi, kas apstiprina tā efektivitāti, trūkst, tādēļ jūs, iespējams, vēlēsities paļauties uz kaut ko tādu kā DEET.

Izstiepties?

Vairāk nekā puse no visām grūtniecēm attīstās strijas, un es esmu diezgan pārliecināts, ka neviens no viņiem nav īpaši apmierināts. Kaut arī ir maz pierādījumu, ka kaut kas, izņemot to ķirurģisku izņemšanu, noņem strijas pēc to izstrādes, iespējams, ka pareiza mitrināšana grūtniecības laikā var palīdzēt viņiem novērst. [13]

Tā kā sviesta sviests ir lielisks mīkstinošs līdzeklis, kas viegli uzsūcas ādā, jūs varat izmēģināt grūtniecības laikā visu savu vēderu, augšstilbu, sēžamvietu un krūtis, lai noskaidrotu, vai tas saglabās strijas. Jūs nebūtu pirmais - sievietes no reģioniem, kuros audzē Āfrikas shejas koks, piemēram, Nigērija, ir bijušas vecumā no tām [2].

Shea sviests kā želeja ekzēmai

Ja Jums ir atopiskais dermatīts, mitrināšana ir viena no svarīgākajām jūsu pašapkalpošanās režīma daļām. Ar sejas sviesta pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām būtu saprātīgi, ka tā var padarīt ādu gludāku, mazāk sarkanu, mazāk sausu un mazāk niezošu. Pētījumi liecina, ka tas notiek. Faktiski Āfrikas Shea sviests ekzēmai darbojas labāk nekā Vaseline, parasti ieteicams mīkstinošs. [14]

#respond