24 stundu maiņas notiek maksas sirdī | happilyeverafter-weddings.com

24 stundu maiņas notiek maksas sirdī

Cilvēki, kuri strādā ārkārtas medicīnā un nodrošina ugunsdrošības pakalpojumus, medicīniskās prakses un dzīvesvietas, kā arī citas stresa darbus, parasti ir vajadzīgi, lai strādātu 24 stundu maiņās ar mazu miega iespēju. Ir zināms, ka ārkārtējs nogurums var ietekmēt daudzus emocionālos, kognitīvos un fizikālos procesus un var izraisīt stresa hormonu sekrēciju, palielinātus iekaisuma procesus un paaugstinātu asinsspiedienu. Nav zināms, kā šīs 24 stundu maiņas, kas izraisa miega trūkumu, ietekmē sirdsdarbību.

Bija svarīgi izpētīt, vai ar negatīvu ietekmi uz veselību saistīta pārāk liela darba veikšana un nepietiekama miega dēļ, jo cilvēki, šķiet, strādā ilgāk vai vairāk nekā vienu darbu, lai varētu savaldīt galus. Pēc tam pētnieki nolēma veikt pirmā veida pētījumu, lai noskaidrotu, kāda ir tūlītēja 24 stundu maiņas ietekme, kas saistīta ar miega trūkumu, uz cilvēku veselību.

Pētījums

Šajā pētījumā pētnieki iekļāvuši 20 radiologus, kuri bija veseli un nezināma ar akūtiem vai hroniskiem traucējumiem. Šajos radiologos bija 19 vīrieši un viena sieviete, vidējais vecums bija 32 gadi. Dalībniekiem neļāva lietot kofeīnu saturošus produktus, kā arī neļautu uzņemt ēdienu un dzērienus, kas satur teobromīnu (kas atrodams tējai, riekstiem un šokolādei).

Katrā no šiem testa subjektiem tika veikta sirds un asinsvadu magnētiskās rezonanses (CMR) vizualizācija (lai noteiktu sirds kontraktilitāti), veicot celmu analīzi pirms un pēc 24 stundu maiņas, kas ietvēra vidēji 3 stundas miegu. Testa subjektiem ir arī no tiem ņemti asins un urīna paraugi, kā arī mērīts un kontrolēts sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens.

Pētījuma ierobežojums bija tāds, ka pētnieki neņēma vērā tādus faktorus kā vides stimuli un individuālā stresa līmenis.

Secinājumi

Kad visas attiecīgās izmeklēšanas tika veiktas un dati tika savākti un analizēti, tika izdarīti šādi secinājumi.

  • Sistoliskais un dialstoliskais asinsspiediens palielinājās attiecīgi par 6% un 11%.
  • Šo pacientu sirdsdarbības ātrums palielinājās par 8%.
  • Maksimālais sistoliskais perpendikulārais celms, kas raksturo sirds kontraktilitāti, nedaudz palielinājās.
  • Testa subjektu vairogdziedzera funkcijas parādīja paaugstinātu vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH), kā arī vairogdziedzera hormonu T3 un T4 līmeni. Bija arī paaugstināts līmenis vai kortizols, kas ir hormons, ko ķermeņa izplata kā atbildi uz stresu.

Lasīt labākos padomus stresa vadībai

Klīniskā nozīme

Kopumā šis pētījums parādīja, ka īslaicīga miega atņemšana var izraisīt ievērojamu sirdsdarbības ātruma, asinsspiediena un sirdsdarbības kontraktilitātes palielināšanos indivīdam, kurš pakļauts 24 stundu maiņai.

Šā pētījuma rezultāti, šķiet, bija īslaicīgi, tādēļ pētnieki apgalvoja, ka turpmākiem pētījumiem vajadzēja veikt lielāku iedzīvotāju grupu, lai noteiktu, vai pastāv kāda miera trūkuma ilgtermiņa ietekme. Šajos pētījumos iegūtie rezultāti palīdzētu veselības aprūpes speciālistam labāk saprast, kā mainīt darba laiku un darba slodzi varētu ietekmēt sabiedrības veselību.

#respond