5 veidi, kā krievi ir veselīgāki nekā amerikāņi | happilyeverafter-weddings.com

5 veidi, kā krievi ir veselīgāki nekā amerikāņi

Krievija nav valsts, kas pazīstama ar veselīgu dzīvesveidu. Krievijas kultūra nav tā, kas veicina depresiju, pašcietību vai pašaizliedzību. Tomēr krievi rūpējas par savu veselību tāpat kā jebkuram citam, un zināmā mērā Krievija sniedz ārkārtīgi labu darbu iedzīvotāju nodrošināšanā. Šeit ir pieci veidi, kā ļoti mācītie Amerikas Savienotās Valstis varētu mācīties no Krievijas Republikas.

1. Krievi gluži daudz brīvdienas

Atvaļinājumu laikā vidēji amerikāņi saņem tikai 8, 1 dienas gadā, un pirmo gadu viņiem parasti nepiešķir mazos līdzekļus. Krievi, tāpat kā franciski, lietuvieši, brazīlieši un Somijas iedzīvotāji, papildus svētku dienām saņem atvaļinājumu pēc 40 dienām gadā (tas ir, astoņas nedēļas ) pēc atvaļinājuma, kad viņi ir vienā un tajā pašā darbā 10 gadus. Kādas ir veselības sekas attiecībā uz amerikāņiem, kas dzīvo viņu "brīvā valstī"? Ir divi veidi, kā nespēj veikt ievērojamas atvaļinājumu amerikāņu sāpes. Viņiem nav iespējas atgūties no stresa darbavietā, vai tas ir biroja politika vai karpālā kanāla sindroms vai iedarbība uz neregulētām toksiskām ķīmiskām vielām, kas izplūst darba vidē. Arī viņi nesaņem labumu no sociālās mijiedarbības un izaugsmes iespējām, ko nodrošina divi mēneši gadā no darba. Amerikāņi parasti līst brīvdienās brīvdienās, kuras patiešām vajadzētu iztērēt, baudot ģimeni un draugus vai godinot savu valsti, taču tas gandrīz nemainās kā ilgs laiks, kas veltīts personīgai attīstībai un veselībai. Kas ir nepareizi, nespējot pagarināt brīvdienas? Rietumeiropā veiktie psiholoģiskie pētījumi liecina, ka cilvēki tikai atslāņo apmēram astoto dienu (otrajā nedēļā) no viņu brīvdienām. Labvēlīgā ietekme ir nepieciešama vidēji 23 secīgām brīvdienām. Tas nav tas, ka amerikāņu darba devēji nezina par pagarināto atvaļinājumu priekšrocībām. Amerikāņu pētnieki vairāku risku faktoru intervijas pētījuma (MRFIT) pētījumā Amerikas Savienotajās Valstīs atklāja, ka vidēji veci vīrieši, kuriem draud kardiovaskulārā slimība un kuri vismaz reizi gadā bija jāuzņemas atvaļinājums, bija šādi:
  • 17 procenti retāk mirs no jebkura iemesla nākamajā gadā, un
  • 32 procenti retāk mirs no sirdslēkmes nākamā gada laikā.

2. Krievi saņem mazāk aukstumu

Tā kā auksta vieta kā Krievija, jūs varētu sagaidīt, ka krievi ziemā saņems daudz vairāk saaukstēšanās un gripas. Viņi to nedara. Kāpēc ir šis? Lai gan krievu cilvēki kopumā ir skeptiski par augu izcelsmes zālēm ar augstu cenu, viņi ir eksperti tēju lietošanā. Sibīrijas žeņšeņs (ko amerikāņi, savādi, saskaņā ar likumu prasa saukt par "eleuthero") un kumelīti ir iecienīti aizsardzības līdzekļi, un viņi strādā. Sibīrijas žeņšeņ tonifē imūnsistēmu, lai iegūtu T-šūnas, kas cīnās ar infekciju, nevis T-šūnas, kas noārda veselus audus.

READ izveidojiet mājas trenažieru zāli ar gandrīz nekādiem naudas līdzekļiem ar krievu ķēdes gredzeniem

Kumelīši, ja tas tiek pagatavots tukšajā tējkannā, lai izvairītos no gaistošām dziedinošām ķīmiskām vielām, ir pretiekaisuma iedarbība. Tas ir nomierinošs. Tas cīnās pret vīrusu, un tas neveicina imūnsistēmu, bet tas mazina niezi, skrāpējumus, sāpot vīrusa infekciju. Krievi netērētu naudu uz antibakteriālajām ziepēm, kas nevar apkarot vīrusu infekcijas.
#respond